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今日は10時過ぎに起床。
その後は・・・生写真整理（;´Д｀）
14時過ぎに終わってそれから買い物に出かけ・・・
帰宅後特にすることもなくダラダラとネットして昼寝。
起きたら21時だった（;´Д｀）
で、テレビ見たりネットしたり。
・・・ってゆーか今日も筋肉痛が痛い１日でした（;´Д｀）
今後は定期的に運動しないとなーとか割と本気で思い始めた（;´Д｀）

スフィアリーグ公式 フットサル基礎トレーニング [DVD]

ってことでヒサブリにこんなDVD見たｗ
マリーニョさんの練習をいつかそのまま実践してみたいです（ノ∀｀）